Der Modauzirkel in Darmstadt-Ebertstadt
Im Sinne der Bewegung
Die Initiative „Bewegte Modaupromenade“ hat sich die Vitalisierung von Darmstadt-Ebertstadt zum Ziel gesetzt. Der Modauzirkel ist das wichtigste Projekt.
Der Modauzirkel umfasst elf Stationen, die sehr gut aufeinander abgestimmt sind und wissenschaftlichen Abläufen entsprechen.
Der „Modauzirkel“ wurde im Herbst 2020 eröffnet. Der Bewegungsparcours ist ein Ergebnis der Initiative „Bewegte Modaupromenade“, die sich die Vitalisierung eines 2,6 km langen Grünstreifens im Herzen von Darmstadt-Eberstadt zum Ziel gesetzt hat.
Der Parcours umfasst elf Stationen, die sehr gut aufeinander abgestimmt sind und trainingswissenschaftlichen Abläufen entsprechen.
Tafeln mit Anleitungen erklären die Übungen und gewährleisten die richtige Nutzung der Geräte – und das unabhängig von Alter, Größe oder sportlichem Leistungsstand. Der Bewegungsparcours wurde inklusiv gestaltet, damit auch Menschen mit Handicap die Geräte nutzen können.
Die Geräte stammen von playfit.
Das Zentrum der Bewegung ist der Modauzirkel – und der richtet sich an alle Altersklassen. Der Parcours entstand in nur einem Monat Bauzeit.
Hinter dem Modauzirkel und der Initiative „Bewegte Modaupromenade“ stehen engagierte und ausdauernde Bürger von Eberstadt, die das gesamte Projekt nicht nur ins Leben gerufen, sondern auch die Hälfte der benötigten Gelder „aufgetrieben“ haben.
Baulich umgesetzt wurde das Projekt von der Darmstädter Sportstätten GmbH. Die Kosten des Projekts belaufen sich auf 90.000 Euro.
Eberstadt ist ein malerischer, dorfähnlicher Stadtteil ganz im Süden Darmstadts. Die Modaupromende durchzieht den Ortskern von der Blumenstraße im Norden bis zur Firma Kao im Süden.
Die Initiative „Bewegte Modaupromenade“ will diesen Bereich stetig weiter entwickeln und Orte des generationenübergreifenden Miteinanders, der Bewegung und der Begegnung an der frischen Luft schaffen.
Für Kinder und Jugendliche sieht der Masterplan die Schaffung bzw. Sanierung und Erweiterung von Spiel- und Bolzplätzen vor. Für die Entwicklung von Vegetation und Tierwelt sind Blühstreifen am Ufer, Landefelsen für Vögel und eine künstlich geschaffene Insel (Modauinsel) geplant, für die Nachhaltigkeit ein Windgenerator, Schautafeln, Sonnenkollektoren und eine Biogasanlage.
Das Zentrum der Bewegung ist der Modauzirkel an der Hintergrundhalle – und der richtet sich an alle Altersklassen. Der Parcours entstand in gerade einmal einem Monat Bauzeit.
Der Modauzirkel wurde im Oktober 2020 in Betrieb genommen, also zu Hochzeiten der Corona-Pandemie. Da eine solche Anlage die Einhaltung von Abstandsregeln leicht macht, war der Parcours von Anfang an ein großer Erfolg.
Der Parcours stellt auch für Vereine einen enormen Mehrwert dar. So veranstalte die TG 07 Eberstadt, ein vielseitig aufgestellter Verein im Bereich der Bewegung und des Ballsports, hier regelmäßig Kurse und Einführungen durch speziell geschulte Trainer.
Die Geräte von playfit bieten ein sanftes und ganzheitliches Trainingsprogramm unter freiem Himmel. Und: Hier entstehen Kontakte und Miteinander – und das ist ganz im Sinne der Bewegung.
Der Modauzirkel besteht aus elf Stationen: aus Balancierstrecke, Ganzkörpertrainer, Sitzfahrrad, Rudertrainer, Oberkörpertrainer-Ziehen, Oberkörpertrainer-Pressen, Rückentrainer, Schultertrainer, Bauchtrainer, Armzug-Liegestütztrainer und einer Calisthenics-Anlage.
Die Geräte von playfit gewährleisten eine ausgewogene Mischung aus Gleichtgewichtsübungen, Ausdauer- und Krafttraining, und das für praktisch alle Muskelgruppen des menschlichen Körpers.
Beim Calisthenics geht es beispielsweise um Übungen mit dem Eigengewicht. Ganz gleich, ob das Ziel Kraftaufbau oder die Steigerung der individuellen Fitness ist: Calisthenics fördert die Mobilität, Körperkontrolle und den Spaß an der Bewegung.
Das Calisthenics Workout kann in jeder Altersstufe, Gewichtsklasse und auf jedem Leistungslevel durchgeführt werden. Und Calisthenics bietet absolute Freiheit beim individuellen Training. Das spricht vor allem junge Menschen an, daher ist die Calisthenic-Station zu einem sozialen Treffpunkt geworden.
Die playfit Fitnessgeräte sind aus Edelstahl und bieten praktisch unbegrenzte Nutzungsmöglichkeiten. Sie sind leicht und unkompliziert in der Handhabung und auch in Alltags- oder Bürokleidung problemlos nutzbar.
Die Geräte bieten ein sanftes und ganzheitliches Trainingsprogramm unter freiem Himmel. Auf verblüffend einfache und spielerische Weise können im Modauzirkel Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination trainiert und gestärkt werden.
Und: Hier entstehen Kontakte und Miteinander – und das ist ganz im Sinne der Bewegung.
